4 consigli per una buona igiene orale

L'igiene orale è un elemento fondamentale per la salute del cavo orale e dell'intero corpo. Ecco allora quattro consigli per una buona igiene orale che abbiamo raccolto dai medici dentisti che operano in Odontoiatrica Clinica Dentale, a Mirano e Marcon (Venezia).

L’igiene orale va ben oltre lo spazzolare i denti due volte al giorno e ad un visita dal dentista una volta all’anno. È necessario praticare l’igiene orale ogni singolo giorno per garantire che i denti rimangano forti e privi di carie.

Usa il filo interdentale regolarmente
Anche se lavi i denti due volte al giorno, non è sempre sufficiente a garantire la pulizia dei denti, perché le setole dello spazzolino non sono abbastanza sottili da arrivare ovunque. Per pulire veramente i denti, è importante utilizzare il filo interdentale almeno una volta ogni due giorni.

Usa un collutorio
Usare un collutorio è un passo piuttosto sottovalutato. Il giusto colluttorio, se hai dubbi su quale acquistare ti ricordiamo che i medici dentisti di Odontoiatrica Clinica Dentale, nelle sedi di Mirano e Marcon (Venezia) sono a tua disposizione anche per rispondere a queste domande, può contribuire molto alla salute del cavo orale.

Limone si ma per aromatizzare una bevanda fresca
Molte ricette fai-da-te incitano a strofinare una fetta di limone sui denti per rimuovere la placca e sbiancare i denti. Il succo e la polpa el limone hanno un pH molto acido e possono indebolire lo smalto dei tuoi denti.

Guarda cosa mangi
Gran parte del cibo che consumiamo ha la capacità di lasciare macchie. Questo finisce per scolorire i nostri denti nel tempo. Tè, caffè, infusi di curcuma e così via vanno assunti verificando che non macchino i nostri denti (anche per questo i medici dentisti di Odontoiatrica Clinica Dentale, nelle sedi di Mirano e Marcon sono a tua disposizione).